Kuinka paljon kahvia tai teetä voit turvallisesti juoda päivässä? Mitä tapahtuu, jos juot liikaa? Tässä artikkelissa selitämme kofeiinin näkökulmasta. Huom: Tässä artikkelissa lasketaan päivittäisen kofeiininsaannin yläraja, mutta yksilöllinen herkkyys ja sietokyky kofeiinille voivat vaihdella suuresti. Sopiva määrä voi myös vaihdella iän ja raskauden mukaan. Siksi pidä tämä tieto yleisenä ohjeena. Ensinnäkin karkea arvio Yhteenvetona voidaan … Jatka artikkelin Mikä on suositeltu päivittäinen kahvin ja teen juomamäärä? Voiko liiallinen kahvin tai teen juominen olla haitallista terveydelle? lukemista